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「しぜんぶんべん」と読みます。薬品や器具を使うなど、医療の手を加えない正常なお産のこと。

「むつうぶんべん」と読みます。麻酔薬を用いて陣痛の痛みを軽減して出産する方法を言います。いろいろな種類があるが、現在の主流は「硬膜こうまく外がい麻酔」という方法。

お産直前に出る褐色の粘液。出産が近づくと子宮が強く収縮して、卵膜との間にズレが起こり、血のような粘液が出ることがある。これを「おしるし」といいます。

ソフロロジーでは、陣痛を母親が出産を行う過程、つまり赤ちゃんを自分が産み出す上で、もっとも必要なエネルギーとして捉えます。陣痛を痛みとしてとらえるのではなく、積極的な喜びとしてとらえるようとする考え方です。